Vous qui avez le souci de manger équilibré pour mieux vous sentir dans votre corps, ou vous qui voulez perdre ou prendre quelques kilos, vous devez établir la valeur nutritive de votre alimentation.
EQUILIBRE vous apporte une solution simple pour cette évaluation : il suffit de lui indiquer la composition de vos repas pour qu'il vous affiche votre consommation en calories, protides, lipides et glucides.

 

Vous avez à votre disposition une liste de 2000 aliments de tous les jours classés par familles et par marques.
Vous avez la possibilité de l'enrichir avec d'autres produits que vous avez l'habitude de consommer.

 
EQUILIBRE vous permet :
  • de connaitre vos consommations journalières, hebdomadaires et mensuelles, en Kcal, protides, lipides et glucides.
  • de suivre l'évolution de votre poids mais aussi de votre Indice de Masse Corporelle (I.M.C.).
  • de calculer votre poids idéal en fonction de votre taille et de votre sexe.
  • d'établir des courbes pour mieux suivre l'évolution de votre alimentation.
  • de suivre plusieurs personnes simultanément.
  • de consulter nos nombreuses fiches conseil.